G comme gratitude…

Cher métro qui me permet de monter dans un wagon et hop magie, je ressorts ailleurs… Cher métro qui me permet de jolies rencontres… Cher métro, c’est vrai que je ne suis pas obligée de te prendre tous les jours… j’ai aussi mon vélo ! 😀 Il n’empêche, je ne suis pas obligée de te […]

E comme Équinoxe… équi-libres.

Et en sous-titre : «Plus la vie est simplifiée, plus la vie est facile.» San Antonio – L’année de la moule. 1982, éd. Fleuve Noir. On ne célèbre plus assez en familles ou entre amis ces rythmes de notre planète, comme l’équinoxe par exemple. Or j’ai beaucoup entendu de regrets sur la fin de l’été… c’est […]

P comme la sophrologie en 6 propositions.

La sophrologie caycédienne est une méthode qui enseigne des techniques facilement réutilisables dans notre quotidien. Son but est de nous permettre d’utiliser nos propres ressources (notre calme, notre non jugement, notre confiance en nous etc) pour vivre notre quotidien (personnel, professionnel) au plus proche de nos besoins.

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