La sophrologie au téléphone en cadeau

Votre entreprise vous offre 1 séance de 45mn de sophrologie à vous, pour vous, en toute confidentialité.

Vous avez dit sophrologie ? 3 points essentiels :

• acquérir des techniques qui permettent de se détendre, de maîtriser ses émotions,  et d’activer soi-même son énergie.
• se voir et se sentir réussir en fonction de ses besoins et s’entraîner à maîtriser tout ce qui y fait obstacle.
• lâcher les jugements sur soi, sur les autres pour faire fondre ses croyances et revenir à la réalité objective pour l’appréhender en toute clarté, fort-e de sentir la vie en nous.

Formée par le créateur de la sophrologie, neuro-psychiatre, le docteur Caycedo, je pratique dans le but d’aider les gens à avoir une vie plus fluide, parce que plus en accord avec eux-même. Et j’adore ça!

La sophrologie est reconnue pour prévenir les risques Psycho Sociaux au travail. Pendant cette heure, en pratiquant la sophrologie par téléphone, vous allez pouvoir selon votre envie du moment :

• vous délasser dans le plaisir de l’instant présent
• préparer un projet important
• évacuer une émotion désagréable

Pour cela, il suffit de prendre rendez-vous, en précisant le nom de votre entreprise et que vous bénéficiez d’une séance de sophrologie. Je m’engage bien sûr à la confidentialité.

Pour votre séance, vous seront utiles :

• des écouteurs ou un casque pour être libre de vos mouvements
• une chaise ou un fauteuil mais pas trop confortable
• m’appeler à l’heure convenue depuis l’endroit qui vous plaît ! (chez vous, à votre bureau ; d’aucunes adorent les terrasses de café!)

Pour en savoir plus sur le déroulement d’une séance, vous pouvez lire ou écouter cet article