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Pourquoi le téléphone est-il essentiel à ma pratique ?

Le téléphone permet de passer par la voix et non la vue.

Nous sommes sur-sollicités par les écrans.

J’ai cru m’évanouir l’autre jour à l’intérieur des wc du café de la Porte Saint-Denis. Face à moi, dans mon intimité : une télévision et des images en boucle !!

 (Je plaisante, je ne me serais pas évanouie, mais c’était ça ou citer Sartre et La Nausée… 😀 J’adore Sartre, mais la pipelette se doit de revenir à son sujet …)

P comme la sophrologie en 6 propositions.

La sophrologie caycédienne est une méthode qui enseigne des techniques facilement réutilisables dans notre quotidien.

Son but est de nous permettre d’utiliser nos propres ressources (notre calme, notre non jugement, notre confiance en nous etc) pour vivre notre quotidien (personnel, professionnel) au plus proche de nos besoins.