Témoignages, résonances de ma pratique

Qu’ils soient enfants, adolescents ou adultes, mes clients cherchent dans le fonds le même souffle, la même aspiration : être le plus possible en paix avec eux-mêmes. Et moi, ce que j’aime par dessus-tout, en bonne petite-fille de menuisiers et de paysans, c’est voir ce que concrètement, ces outils finalement simplissimes de la sophrologie permettent […]

La sophro-mobile en 3 mots

Cet article fait suite à une demande pour une accroche à lire rapidement. Si vous voulez apaiser votre curiosité, vous pouvez lire l’article Qui suis-je? qui approfondit les notes ci-dessous… Pourquoi ? – Submergé-e par vos émotions négatives ? – Épuisé-e par votre stress ? – Vous n’y voyez plus clair ? – Figé-e par […]

G comme gratitude…

Cher métro qui me permet de monter dans un wagon et hop magie, je ressorts ailleurs… Cher métro qui me permet de jolies rencontres… Cher métro, c’est vrai que je ne suis pas obligée de te prendre tous les jours… j’ai aussi mon vélo ! 😀 Il n’empêche, je ne suis pas obligée de te […]

Qui suis-je ? :D

La sophrologie – mon univers – ma pratique La voix. Encore la voix… Je ne sais si Barbara vous parle comme à moi, mais je préfère ses mots pour faire comprendre que je ne pourrais enseigner une pratique que je ne vivrais pas là, au présent, tout simplement… Après mes études de Lettres Modernes, je […]

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