Le Dépassement de Soi à travers le sport – Ve Symposium de sophrologie – Atelier en ligne du 23 mars 2024.

Le Dépassement de Soi à travers le sport – Ve Symposium de sophrologie – Atelier en ligne du 23 mars 2024.

Se dépasser grâce au sport, à la sophrologie et à la Compassion Le 23 mars 2024 à 15h je présente un atelier de sophrologie qui me tient particulièrement à coeur, lors du Ve Symposium de Sophrologie Caycédienne. Son sujet : Le Dépassement de Soi avec le Sport et la SOphrologie. J’écris cet article le 18…

Ultra Sensible (hypersensible) : vous vous sentez seule ou seul ?

Ultra Sensible (hypersensible) : vous vous sentez seule ou seul ?

Le monde vous écorche facilement et on vous le reproche ? Vous vous sentez seul.e dans un monde où on ne vous comprend pas? Hypersensibles : pauses solitaires pour se « recharger » N’êtes-vous pas entrain d’oublier à quel point vous aimez l’être, « solo » ? Une des caractéristiques des personnes hypersensibles est d’avoir besoin de se « recharger »…

Prendre 1 pause pour se préserver

Prendre 1 pause pour se préserver

La pause : 1 source de résilience Cher Père Noël, Chère Mère Noël, (formule incantatoire),  Pour ce Noël et pour les suivants, De mon cœur profond à vous tous, je dépose à mes pieds en vrac mes envies intimes qui rejoignent les universelles… Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! “D’autres façons de faire monde existent.” *   Et je…

In English…

Sophrology – my universe – my practice Working with my voice, with your voice, is so important to me. You might not know Barbara, probably my favorite french singer along with Edith Piaf. Here she’s saying not to talk of poetry when crushing wild flowers… This is absolutely the key of my work with the…

Who am I ? :D

text in english Sophrology – my universe – my practice Working with my voice, with your voice, is so important to me. You might not know Barbara, probably my favorite french singer along with Edith Piaf. Here she’s saying not to talk of poetry when crushing wild flowers… This is absolutely the key of my…