Sophro-Mobile ❤ au Salon des Seniors Créer sa petite entreprise et essayer de la faire vivre consiste à passer aussi par la p.r.o.s.p.e.c.t.i.o.n… Un « gros » …
Sophro-Mobile ❤ au Salon des Seniors
Et si on apprenait à se « déposer » ?
Ce mur nu, ce Christ déposé (Claudel, Pain dur, 1918, III, 2, p. 462). Dépose, subst. fém. Action de déposer, tout ou partie, une installation, …
Ultrasensibilité : mon article sur Médoucine
Comment se connaître éclaire notre chemin… Que vous soyez ou non ultrasensible, vous connaissez l’intensité des émotions positives ou négatives suivant que votre vie vous …
Attentats 13 novembre : l’aide du silence.
Comment aider au mieux ceux qui ont été touchés ? À l’évocation du procès des attentats du 13 novembre, je ressens profondément la nécessité de …
A comme Auto-compassion: outil pour exceller dans sa carrière selon K. Neff (ma prof!) Article de Forbes Magazine
Très heureuse de vous présenter un article fort sérieux qui reprend les travaux de Kristin Neff que je suis depuis 5 ans. (et auprès de …
Que faire de nos brisures ?
Et si les larmes nous aidaient ? Tant de gens ont peur ou ne supportent pas de voir une personne triste pleurer. Un de mes …
Compassion, écoute et mouvement,
Essentiel pour se sentir mieux… Vous pensez vos peurs incontrôlables ? Votre stress immuable ? Votre mal-être insurmontable ? Appelez-moi au 06.18.50.85.57 Notre monde est ce qu’il est. …
Présentation
Votre thérapeute : une ultra-sensible sophrologue caycédienne, praticienne de compassion envers soi. Ultra-sensible (J’expliquerai pourquoi je préfère la dénomination anglophone « highly sensitive » à Hyper-sensible dans …
D comme… déconfinement : une journée pour un retour en entreprise (+) serein
avec Delphine Payerne et notre chef, Virginie Paint, du Garde-manger.shop L’idée de proposer aux entreprises d’offrir à leurs salariés une journée de retour post-confinement aux …
Le confinement* vous stresse ?
Rester chez soi avec envie est une chose.Lorsqu’on nous l’impose? C’est beaucoup plus dur… Que le stress apparaisse n’est pas étonnant. 3 petits « trucs » de …