Je travaille par téléphone. Ma pratique de la sophrologie au téléphone pour les enfants est très ludique. Elle s’est jusqu’à présent adressée à des enfants de 5 à 10 ans. (de 11 à plus de 20... mes séances sont différentes, plus tournées vers l’adolescence)
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Problèmes de colères orageuses ? Angoisses qui gâchent le sommeil ? Doutes sur soi qui remettent en cause trop de capacités ? Stress vécu par les enfants ? Autres soucis qui ne devraient pas gâcher la vie des enfants ? Autant de points que la sophrologie aide à accueillir, mettre à distance, dépasser : en allant chercher au fond de soi le bonheur tout simple de son propre vécu avec des outils que les enfants mettent rapidement à leur profit.
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J’écris ici « ego » comme on l’emploie en critiquant quelqu’un qui se met trop en avant et de façon assez systématique… Cette partie de nous qui crie Moi! Moi! Moi!
Mais l’ego n’est pas le nom miroir de l’adjectif « égoïste ».
L’EGO. Il est aussi juste de le voir comme cette partie de nous-même qui nous aide à ne pas être un mouton de Panurge.
Traversée des apparences de Zao Wou-Ki, 1956, au Musée d’Art Moderne, Paris, jusqu’au 06/01/2019. Cette traversée des apparences pourrait être l’autre nom de notre chemin en sophrologie… Zao Wou-Ki est un magicien qui faisait apparaître la Nature sur et dans ses toiles… Notre Nature…
Quand je revois mes dernières années, je distingue certains moments de vie particulièrement propices à un accompagnement par la sophrologie :
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Trouver un regard neuf, c’est vraiment un des objectifs de la sophrologie. En voici le cheminement…
Et en sous-titre : «Plus la vie est simplifiée, plus la vie est facile.»
San Antonio – L’année de la moule. 1982, éd. Fleuve Noir.
On ne célèbre plus assez en familles ou entre amis ces rythmes de notre planète, comme l’équinoxe par exemple. Or j’ai beaucoup entendu de regrets sur la fin de l’été… c’est juste, bien sûr. Mais profiter des métaphores offertes en direct par la nature pour mieux vivre nos vies est un réel cadeau.
Et là, le thème du week-end était l’équilibre entre la nuit et le jour… À chacun d’y trouver son envie, son message…
Pour prendre rendez-vous merci de me contacter au + 33.6.18.50.85.57
ou de m’envoyer un mail : catherine@sophro-mobile.fr
à tout de suite…
La sophrologie caycédienne est une méthode qui enseigne des techniques facilement réutilisables dans notre quotidien.
Son but est de nous permettre d’utiliser nos propres ressources (notre calme, notre non jugement, notre confiance en nous etc) pour vivre notre quotidien (personnel, professionnel) au plus proche de nos besoins.
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