Cher Père Noël, Chère Mère Noël, Qui n’existez pas, Pour ce Noël et pour 2023, Merci de m’offrir des PAUUUUUUSES entre toutes mes PENSÉES, entre …
Cher Mère Noël, Chère Père Noël…
Mon blog me permet de vous raconter la pratique de la sophrologie caycedienne, de l’auto-compassion. Il est important de comprendre les différents éléments. Il n’est pas encore parfait bien sûr. J’ai avec lui une relation ambivalente : je lui reproche de ne pas être plus complet, plus clair, mais j’ai une grande tendresse pour ses imperfections et ce qu’il tente d’être : un lien vers vous….
Mes articles
Sophro-(a)Musé.es !
Nous sommes mardi, jour quasi généralisé de fermeture des musées à Paris… Si j’en profitais pour vous donner envie d’y aller de façon tout à …
Courrier B to B : témoignage.
Témoignage de la qualité de mon travail. Merci, Agnès pour m’avoir prise sur ton épaule : j’y ai vu de plus haut. Ci-dessous, le courrier …
Clair-obscur
Je crois que j’aime tout dans la brume. Particulièrement celle du petit matin de l’automne J’aime ce voile de décors de théâtre qui floute mon …
Sophro-Mobile ❤ au Salon des Seniors
Sophro-Mobile ❤ au Salon des Seniors Créer sa petite entreprise et essayer de la faire vivre consiste à passer aussi par la p.r.o.s.p.e.c.t.i.o.n… Un « gros » …
Et si on apprenait à se « déposer » ?
Citation : Ce mur nu, ce Christ déposé (Claudel, Pain dur, 1918, III, 2, p. 462). Dépose, subst. fém. Action de déposer, tout ou partie, …
Ultrasensibilité : mon article sur Médoucine
Comment se connaître éclaire notre chemin… Que vous soyez ou non ultrasensible, vous connaissez l’intensité des émotions positives ou négatives suivant que votre vie vous …
Attentats Paris, 13 novembre 2015 : l’aide du silence.
Comment aider au mieux ceux qui ont été touchés ? À l’évocation du procès des attentats du 13 novembre, je ressens profondément la nécessité de …
A comme Auto-compassion: outil pour exceller dans sa carrière selon K. Neff (ma prof!) Article de Forbes Magazine
Très heureuse de vous présenter un article fort sérieux qui reprend les travaux de Kristin Neff que je suis depuis 5 ans. (et auprès de …
Que faire de nos brisures ?
Et si les larmes nous aidaient ? Tant de gens ont peur ou ne supportent pas de voir une personne triste pleurer. Un de mes …