Pour prendre rendez-vous, il suffit de m’appeler ou de m’envoyer un mail !
Je conseille une écoute sur haut-parleur mais il est possible de pratiquer avec un casque ou des écouteurs. La clé de la sophrologie caycédienne est vraiment la prise de conscience de l’adaptabilité possible de nos vies.
Se mettre dans un endroit calme selon l’envie et plutôt sur une chaise.
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