Sophro-mobile: pourquoi-comment-résultats.

Sophro-mobile: pourquoi-comment-résultats.

Cet article fait suite à une demande pour une accroche à lire rapidement. Si vous voulez étancher votre curiosité, vous pouvez lire ma page Portrait qui approfondit les notes ci-dessous… La Sophro : Pour-quoi ? – Submergé-e par vos émotions négatives ? (colère, tristesse, peurs…) – Épuisé-e par votre stress ? – Vous n’y voyez…

E comme EGO, à ne pas confondre avec l’EGOÏSME

E comme EGO, à ne pas confondre avec l’EGOÏSME

J’écris ici « ego » comme on l’emploie en critiquant quelqu’un qui se met trop en avant et de façon assez systématique… Cette partie de nous qui crie Moi! Moi! Moi! Mais l’ego n’est pas le nom miroir de l’adjectif « égoïste ». L’EGO. Il est aussi juste de le voir comme cette partie de nous-même qui nous aide…