Cet article fait suite à une demande pour une accroche à lire rapidement. Si vous voulez étancher votre curiosité, vous pouvez lire ma page Portrait qui approfondit les notes ci-dessous…
– Submergé-e par vos émotions négatives ? (colère, tristesse, peurs…)
– Épuisé-e par votre stress ?
– Vous n’y voyez plus clair dans votre vie ? Impression d’être bloqué-e ?
– Figé-e par la peur ? Vous manquez de confiance en vous ? en les autres ?
– Votre enfant ou votre ado perd pied ?
– Vous la-le sentez triste ?
– Vous vous sentez victime et en avez assez ?
– Exercices physiques et respiratoires
– Techniques de méditation
–Coût : 1h = 70€ – 1h30 = 90€ 30mn : 45€ – 15mn = 30€
Vous pouvez créer ou re-créer votre vie en respectant :
– vos RESSENTIS, vos besoins, vos désirs.
– concrètement (avec des changements que vous avez envie de mettre en place)
– et plutôt joyeusement
– sans nier les émotions douloureuses mais en les apprivoisant…
Pour prendre rendez-vous :
Whatsapp – Messenger – Instagram « catherine.sophro.mobile »
Guérir un souvenir d’enfance douloureux et avancer sereinement En voyant mon père, alors âgé, toujours…
https://youtube.com/shorts/RrBmf4_RXhE?feature=share Créer, s'amuser, se souvenir de mon enfance qui aimant tant la pluie et ses…
À hauteur d’enfant, à hauteur d’humain Ce matin, je suis sortie légère, le cœur tourné…
j'ai accepté de relever sur Linkedin, le Défi Accessibilité proposé par Cedric Liardet et Simon…
Se dépasser grâce au sport, à la sophrologie et à la Compassion Le 23 mars…
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