Applications de la sophrologie pour les adultes et les enfants.

Applications de la sophrologie pour les adultes et les enfants.

Traversée des apparences de Zao Wou-Ki, 1956, au Musée d’Art Moderne, Paris, jusqu’au 06/01/2019. Cette traversée des apparences pourrait être l’autre nom de notre chemin en sophrologie… Zao Wou-Ki est un magicien qui faisait apparaître la Nature sur et dans ses toiles… Notre Nature… Certains moments de vie particulièrement propices à un accompagnement par la…

Colère, la percevoir ou l’être? (en colère)

Colère, la percevoir ou l’être? (en colère)

Cher ami lecteur, attention, cet article a pour thème la colère… Le narrateur peut être moi… ou pas. J’écris « attention » parce que la colère a sa propre énergie qu’on apprend en sophrologie à repérer, à maîtriser et à rediriger (mais pas forcément à réfréner!). Cette propre énergie de la colère peut être sournoise ; alors…