Séances – Tarifs – RDV

Suivant votre temps, votre problématique, votre envie, je vous propose différentes types de séance…

Sophro-boost : durée 20 mn. Les 3 séances sont à 60€

A choisir le matin ou avant un moment stressant. On repart vers sa journée en pleine forme, regonflé-e à bloc!… Sans avoir bougé de son lieu préféré…

En individuel ado : durée 45 mn. La séance 45€    

45 mn, cela permet de prendre le temps de poser ou non ses mots, ses émotions, ou pas et toujours avec l’accueil bienveillant de la sophrologue.

En individuel adulte : durée 55 mn. La séance 60€

Une heure parce que souvent c’est déjà beaucoup dans un emploi du temps chargé. Suivant votre problématique, suivant la vie qui se vit c’est un bon cadre.

En individuel adulte : durée 90 mn. La séance 90 €

S’accorder 90 mn pour aller déjouer nos croyances, démasquer en douceur les ruses de notre inconscient, prendre le temps de cheminer en soi, avec une grande compassion… Étonnamment, en 90mn toujours nous « retombons sur nos pattes » mes clients-e-s et moi, en ayant parcouru comme une boucle. A chaque fois j’en suis émerveillée autant que la personne au bout du fil…

En groupe via ZOOM : 45 minutes. La séance 15€/pers 

 Le confinement m’a fait prendre conscience que les séances de groupe avec Zoom permettaient à des gens éloignés les uns des autres, de se retrouver sur mes groupes de sophrologie. En groupe, je pratique ce que nous appelons en Sophrologie Caycédienne, la Relaxation Dynamique. J’adore ça et suis ravie de voir à quel point c’est comme si l’écran disparaissait puisque les gens pratiquent les yeux fermés ! Et puis à la fin les sourires des uns et des autres font partie du charme de ces séances…

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