mes parutions en sophrologie avec mes articles et mes videos

Mes parutions

Mes articles

Illustration Hypersensibilité : petit arbre dans une ampoule avec petits coeurs jaunes qui s'échappent vers le haut
Tableau de Miro - Sophrologie anti stress en confinement

Le confinement* vous stresse ?

Rester chez soi avec envie est une chose.Lorsqu’on nous l’impose? C’est beaucoup plus dur… Que le stress apparaisse n’est pas étonnant. 3 petits « trucs » anti-stress Si vous voulez d’autres pratiques plus approfondies et en rapport avec vous, appelez-moi au 06.18.50.85.57 Trouvez le moyen facile de faire des exercices sans prise

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Apprendre à faire confiance à son instinct

Prendre 1 pause pour se préserver

La pause : 1 source de résilience Cher Père Noël, Chère Mère Noël, (formule incantatoire),  Pour ce Noël et pour les suivants, De mon cœur profond à vous tous, je dépose à mes pieds en vrac mes envies intimes qui rejoignent les universelles… Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! “D’autres façons de faire monde

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Sophro Musée : les séances de sophrologie en toute fluidité

Sophro-(a)Musée.s !

Vivez une expérience différente au Musée. Nous sommes mardi, jour quasi généralisé de fermeture des musées à Paris… Si j’en profitais pour vous donner envie d’y aller de façon tout à fait nouvelle et originale ? L’art sous toutes ses formes m’aide dans ma pratique à venir éclairer cette partie

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Apprendre à faire confiance à son instinct

Prendre 1 pause pour se préserver

La pause : 1 source de résilience Cher Père Noël, Chère Mère Noël, (formule incantatoire),  Pour ce Noël et pour les suivants, De mon cœur profond à vous tous, je dépose à mes pieds en vrac mes envies intimes qui rejoignent les universelles… Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! “D’autres façons de faire monde

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Sophro Musée : les séances de sophrologie en toute fluidité

Sophro-(a)Musée.s !

Vivez une expérience différente au Musée. Nous sommes mardi, jour quasi généralisé de fermeture des musées à Paris… Si j’en profitais pour vous donner envie d’y aller de façon tout à fait nouvelle et originale ? L’art sous toutes ses formes m’aide dans ma pratique à venir éclairer cette partie

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Sophro Musée : les séances de sophrologie en toute fluidité

Applications de la sophrologie pour les adultes et les enfants.

Traversée des apparences de Zao Wou-Ki, 1956, au Musée d’Art Moderne, Paris, jusqu’au 06/01/2019. Cette traversée des apparences pourrait être l’autre nom de notre chemin en sophrologie… Zao Wou-Ki est un magicien qui faisait apparaître la Nature sur et dans ses toiles… Notre Nature… Certains moments de vie particulièrement propices

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Mes vidéos

Mes podcasts et audios