Et si les larmes nous aidaient ? Tant de gens ont peur ou ne supportent pas de voir une personne triste pleurer. Un de mes …
Que faire de nos brisures ?

Les bienfaits de la sophrologie à portée de voix.
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Essentiel pour se sentir mieux… Vous pensez vos peurs incontrôlables ? Votre stress immuable ? Votre mal-être insurmontable? Appelez-moi au +33.6.18.50.85.57 Notre monde est ce qu’il est. Et …
Votre thérapeute : une ultra-sensible sophrologue caycédienne, praticienne de compassion envers soi. Ultra-sensible (J’expliquerai pourquoi je préfère la dénomination anglophone « highly sensitive » à Hyper-sensible dans …
avec Delphine Payerne et notre chef, Virginie Paint, du Garde-manger.shop L’idée de proposer aux entreprises d’offrir à leurs salariés une journée de retour post-confinement aux …
Rester chez soi avec envie est une chose.Lorsqu’on nous l’impose? C’est beaucoup plus dur… Que le stress apparaisse n’est pas étonnant. 3 petits « trucs » de …